- Jun 02 Thu 2011 22:29
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義式飯球佐蕃茄蘿勒醬
- May 18 Wed 2011 21:14
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泰式椰奶咖哩雞

烹調步驟:
1.熱鍋,放入1大匙葡萄籽油,放入醃過鹽,咖哩粉的雞肉煎炒至表面金黃,取出備用。
2.另起一只鍋子,放入紅咖哩用小火炒香,加入雞肉,紅蘿蔔,洋芋再放入椰奶,鮮奶,魚露,砂糖及水拌煮約20分鐘。
- Apr 27 Wed 2011 23:20
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用健康的油做傳統糕點
- Apr 20 Wed 2011 22:42
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內湖婦女服務中心-西餐教學
- Apr 12 Tue 2011 21:16
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新手上路=學做双色饅頭
- Apr 06 Wed 2011 23:14
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義大利麵研習課程
- Apr 06 Wed 2011 22:53
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3月29日的救國團研習課程-地中海美食教作

感謝羅東救國團的鼎力協助.這次的地中海美食教作反映熱烈.
也感謝各位參加課程的學員.本次課程應學員熱情要求,加開了
四月四個場次.詳情請見http://samworkroom.pixnet.net/blog/post/28811398
- Apr 06 Wed 2011 22:41
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BBQ烤半雞

烹調步驟:
1. 將調味料(味全烤肉醬、蕃茄醬、米酒、梅林辣醬油、A1牛排醬、糖)一起拌勻,煮開即是BBQ烤肉醬,放凉備用。
2. 將半雞清洗乾淨,抹上少許塩或雞精粉,再抹上BBQ烤肉醬及奧利塔冷壓橄欖油一大匙(這樣會讓肉質更軟嫩),放至冷藏冰箱24小時,侍其入味。
3. 烤箱上下火預熱180度,半雞需回復常溫,烤約30分鐘即可食用,在過程中可依個人口味,再次刷上烤肉醬。
- Apr 06 Wed 2011 22:26
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水果鮮蔬凱撒沙拉
- Mar 30 Wed 2011 22:47
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檸檬白酒明蝦







